为扎实培养我系青年学生良好的心理素质与积极向上的心理品质，我系于2026年10月27日顺利组织开展“拥抱阳光，守护青春心灵”主题团日活动。青春的旅途，有繁花也有风雨，良好的心态能够帮我们接纳情绪、直面困惑。身处新时代，我们生逢盛世、肩负重任。作为共青团员，我们应当主动关注心理健康，学会调适自我情绪，培育积极乐观的心态，将心理成长融入日常学习生活，努力成长为内心丰盈、自信坚韧的新时代青年。

  本次“拥抱阳光，守护青春心灵”主题团日活动，以丰富多样的形式开展学习教育。活动通过观看心理科普短片、开展交流研讨、情绪分享互动、心理知识问答等多种形式，带领同学们读懂情绪信号、探索内心世界，掌握科学实用的心理调节办法。在真诚的分享与沟通之中，同学们理解自我关怀的重要意义。此次学习有效激励全体团员正视心理需求，把平和积极的心态内化于心、外化于行，立足专业勤学善思，将自我成长融入青春发展的旅程，争做心态阳光、自信自强、积极奋进的新时代青年。

       此次团日活动的开展，带领我系同学正视内心感受，感悟自我接纳、自我关怀的意义，了解心理健康对于青年成长的重要价值。同学们在观看科普影像、交流心得体会的过程中同学们在分享交流、互诉心得的过程中，学习情绪疏导的小方法，树立健康的心理观念，深刻认识到心理健康与个人成长紧密相连。激励大家立足专业认真学习，锤炼强大的心理韧性，把积极心态转化为奋进动力，以实际行动践行团员责任，争做内心有力量、眼里有光芒的新时代青年。

       团日活动落幕，温暖常在，向阳而行。活动结束后，同学们纷纷畅谈感悟、分享收获。大家一致认为，心理健康从来不是一句简单的口号，而是藏在日常的觉察、接纳与关照之中。青年的成长，既要积蓄学识本领，也要守护好自己的心灵沃土。作为共青团员，我们更要学会正视压力、接纳负面情绪，懂得求助、学会关怀他人，把阳光心态融入学习与生活，脚踏实地钻研专业知识，不断提升心理调适能力，主动关怀身边同伴，以青春之力守护心灵晴空，努力成长为内心坚韧、向阳而行的新时代青年。