为加强心理健康教育，普及心理健康相关知识，让同学们能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的交流与感情，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础，我系开展了大学生心理健康主题教育活动。

通过本次活动，学生们对自己进行了全面的审视，了解内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极的指导作用。这次活动在学生中得到良好的反响，他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识，全面提高个人综合素质。

这次活动不仅让同学们体验了一次心灵之旅，而且也学会了如何面对问题和解决问题，如何合理的释放自己的压力。在此次活动中引导同学们要有积极向上的学习态度。同时，让同学们懂得了不仅身体健康重要，心理健康也很重要。