在我国，存在一定心理困惑及轻度抑郁症的大学生比例高达25％―30％。从进入大学到现在，随着学习、生活等各方面压力不断增大，同学们的心理也发生了一定的变化。为了帮助同学们摆正心态，积极面对生活中的酸甜苦辣，享受美好的当下。我系于5月26日组织召开心理主题班会活动，来增强同学们的心理健康意识，提高同学心理健康素质，来一场心与心的交流。

大学生的心理问题一般有：学业问题、情绪问题、人际关系问题、恋爱心理问题、焦虑问题、入学适应问题。大学生心理安全是我国高校近年来的新生事物，它即传达了缓解心理问题的优秀文化，也表露出社会中存在的涉及大学生的普遍问题，在大学生心理辅导和心理治疗方面能够发挥独特和良好的教育作用和效果，是高校开展大学生心理健康教育的一种有效的教育辅导方式。

崇尚健康心理，倡导和谐心态，是一种自律精神，是一种人生境界。让我们对社会的给予深怀感恩之心，对给予的一时不足抱有宽待之心，对社会和他人的疾痛投以关爱之心，对自我和谐的欠缺多一点反省之心，以自尊自信、理性平和、积极向上的心态，享受奉献社会的快乐，收获更多的社会和谐与幸福！

和谐心态和谐社会是社会成员的美好追求，崇尚健康心理，倡导和谐心态从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。倡导和谐心态，社会才能够在理性和平的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。

此次班会丰富了同学们的心理健康知识，具有很大的教育意义，使同学们了解到心理健康的重要性，让同学们学会自我调节，采取有效的措施来解决心理上的问题，正确对待心理问题和心理咨询，树立维护心理健康的意识，预防心理疾病。