相信每个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危害因素。目前，全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，在2021年3月18日下午8点，内蒙古鸿德文理学院工程管理系志愿者服务部部员在所在班级展开了禁烟活动。目的是警醒同学们吸烟有害健康，呼吁同学们放弃烟草，为我们自己创造一个健康的生存环境。

据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入50-70毫克尼古丁。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。主要的成分有这么几种：1、尼古丁：是香烟的主要危害物质，刺激人体使人具有高度的成瘾性。2、氰化氢：氰化氢是一种剧毒气体，香烟中也含有氰化氢，可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。3、一氧化碳：引发头痛、呼吸毛病、如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。4、焦油：香烟中的焦油含有大量的致癌物质，世界国际癌症研究中心把这些物质定义为一类致癌物，包括苯并芘、亚硝基降烟碱、甲醛、氯乙烯等。5、亚硝胺：是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺（TSNA）。

吸烟对人体健康的危害十分广泛，所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素，如癌症（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈）；心血管系统：高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病；呼吸系统：  COPD、哮喘、肺炎；生殖系统：勃起功能障碍；消化系统：消化性溃疡、克隆病；造血系统：粒细胞性白血病，其他白内障、髋关节骨折、牙周病。  

学校控烟是教育工作的重要内容，开展全校性禁烟活动，建设无烟学校，是文明校园建设的一个重要组成部分，是学校关心师生身心健康的具体行动。老师们，同学们，为了自己和他人的身体健康，努力争创文明校园、绿色校园、清洁校园，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。