每年的5月25日，是大学生心理健康日“5·25”谐音“我爱我”，寓意我们要珍惜生命，关爱自己。要做到关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自我的健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。

大学生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生健康成才，内蒙古鸿德文理学院工程管理系组织部，于2022年6月6日组织全体同学开展主题为“5·25大学生心理健康日”的团日活动。

活动以PPT形式展开，向同学们推广普及大学生心理健康的定义、心理障碍的种类，并与同学们交流沟通克服心理障碍的方法，同学们纷纷积极响应，踊跃发言，使得活动场面气氛热烈而浓厚。

本次团日活动，丰富了同学们的心理健康知识，同时使同学们在重压的环境中学会自我调节，采取有效的解决途径。解答了一些实际的心理问题，破除了同学们对心理咨询的误解。