大学阶段的成长之路，总伴随着不经意间出现的困惑与挑战。2025年11月4日，我院在图书馆五楼报告厅举办人文系列讲座——越成长越自由：大学生破局成长的心法，特邀李静老师担任主讲人，为同学们搭建直面成长难题、获取实用解决方案的交流平台。

　　本次讲座以“分享成长破局思路，助力少走弯路、活出自由成长状态”为核心，现场氛围轻松且干货满满。李静老师凭借幽默的语言表达与趣味互动环节，将抽象的成长道理转化为可落地的方法，重点分享了三大成长心法与一个实操行动：其一，洞察自我、悦纳真实，引导同学们清晰认知自身优劣势，为成长筑牢根基；其二，合理表达情绪，传授应对压力与焦虑的实用小技巧，帮助保持积极心态；其三，解锁社交“通关工具” ，搭配共情式沟通三重奏的实操方法，破解人际交往中的常见难题。

　　相信在此次讲座的助力下，同学们未来能以更自信、从容的姿态应对大学生活与人生挑战，稳步朝着“越成长越自由”的目标迈进。