2019年3月30日上午08:30，内蒙古师范大学鸿德学院在图书馆五楼报告厅举行“滋养心灵，舞动梦想”专题讲座。担任本次讲座的主讲人是焦丽茹老师。焦丽茹：呼市广播电视台《知心姐姐说成长》首席心理专家、内蒙古呼市两级团委特聘心理专家、内蒙古师范大学鸿德学院特聘老师。现任：内蒙古少工委心理辅导老师。

讲座开始，焦丽茹老师用“爱的呼唤”和“拍拍操”小游戏进行热场，同学们积极地配合老师，短短几分钟的热身环节就让同学们打起了十二分的精神。焦老师接着用同性恋和精神分裂症的例子引入积极心理学的应用，并说明了精神疾病的严重危害。焦老师说，催眠是心理学应用的一种方法，它可以帮助无痛分娩和智力开发以及一些常人难以完成的事情，并使人在混沌的情况下被激发出潜在的强大能量。

随后，焦丽茹老师为同学们展示了几张能够反应人心理的图片，并解释说这些图片可以反应出人的性格是雌雄同体的，这与本身性别不一致是正常的，然而这样的变化常常是由于家庭原生环境导致的。焦老师还用鱼与其他动物比赛上树为例子，说明人们适合做什么与第一驱动大脑有关。

接下来，焦丽茹老师与同学们讲述了压力疏解中的绘画疗法，让同学们通过《房树人》这一主题进行创作，在自己的情景中激发潜意识。在同学们绘画期间，焦老师亲切的走到同学们身边，观看同学们的作品，用真诚的问候关心同学。焦老师说：“这样的创作是意识与无意识之间的对话，是最近心情的投射。”焦丽茹老师还为同学们介绍了自我催眠的方法和身心平衡法，以缓解可能会出现的压力，放松心情。

最后，伴随着一首动听的《千千阙歌》讲座逐渐接近了尾声，焦老师结合自身的创业经历和马斯诺的五大需求理论勉励同学们用现有的知识和人际关系筑起梦想，挑战自我，绽放自我。并希望同学们能够像那千千晚星，亮过今晚月亮。